Dort, wo deine Seele wieder atmen kann
Ganzheitliches Mentoring für hochsensible Frauen & Mamas – sanft, intuitiv und tiefgreifend
„Was einst meine größte Unsicherheit war, ist heute meine größte Stärke – und genau diese Stärke teile ich mit dir“
Ich bin Monika – Mentorin für hochsensible Frauen und Mütter. Mein Weg hierher war alles andere als gerade. Schon als Kind fühlte ich mich anders: zu tief, zu wach, zu viel. Damals wusste ich nicht, dass meine Hochsensibilität eine Gabe ist. Heute ist sie mein größtes Werkzeug. Ich lese Menschen, bevor sie sich selbst verstehen. Ich sehe hinter Fassaden und spüre, was unausgesprochen bleibt. Genau das macht mich zur richtigen Begleiterin für Frauen, die mehr vom Leben wollen.
Mein beruflicher Weg führte mich durch viele Welten: Optik, Brautmode, Berufsmaturität, Lehrlingsausbildung, Immobilien und der Aufbau meines eigenen Brautmodengeschäfts. Parallel dazu wuchs mein Interesse für Psychologie, Körperarbeit und Persönlichkeitsentwicklung. Ich absolvierte eine NLP‑Ausbildung sowie eine Tanzausbildung speziell für Schwangere und Mamas. Heute fließen Tools aus all diesen Bereichen in meine Arbeit ein – intuitiv, klar und immer abgestimmt auf die Frau, die vor mir steht.
Doch mein größter Lehrer war nicht ein Zertifikat, sondern mein eigenes Leben.
Ich war viele Jahre dissoziiert und emotional abgeschnitten. Das war meine Überlebensstrategie. Ich lernte früh: Fühlen ist gefährlich. Also funktionierte ich – perfekt, stark, angepasst. Erst als ich Mutter wurde, brach etwas auf. Plötzlich standen da kleine Menschen vor mir, die mich mit ihren Emotionen konfrontierten – und ich hatte keine Sprache dafür.
Als Millennial‑Mutter werde ich täglich getriggert. Wir gehören zu einer Generation, die nie gelernt hat, mit Gefühlen umzugehen – und heute halten wir uns selbst, während wir gleichzeitig die Emotionen unserer Kinder halten. Das ist roh, herausfordernd und die ehrlichste Form von Wachstum. Kinder spiegeln uns, auch wenn es unangenehm ist. Sie zeigen uns, wo wir heilen dürfen. Und genau das hat mich zurück zu meinen eigenen Emotionen geführt.
Mit der Zeit verstand ich: Meine Hochsensibilität ist kein Fehler. Sie ist mein Geschenk. Sie ist der Grund, warum ich Frauen so tief begleiten kann. Warum ich spüre, was sie brauchen, bevor sie es aussprechen. Warum ich Räume halte, in denen echte Transformation möglich wird.
Heute begleite ich hochsensible Frauen – auch während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett auf ihrem Weg zu emotionaler Klarheit, innerer Stabilität und einem Leben, das sich nach ihnen selbst anfühlt. Ich verbinde intuitive Wahrnehmung, energetische Tiefe, körperorientierte Tools und meine eigene Lebenserfahrung zu einem Mentoring, das erdet, stärkt und verändert.
Ich lebe mit meinem Partner und unseren vier Kindern im Aargau. Mein Leben ist eine Mischung aus Familie, Bewusstsein, Wachstum und der tiefen Freude, Frauen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst zu begleiten.
